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Botiquín Necesario de una Anoréxica o Bulímica

 

Al igual que cualquier otra enfermedad, debemos estar preparadas para cualquier eventualidad.  Así que en este articulo mencionare algunas de las cosas y medicamentos que toda anna y mia DEBE  mantener en casa

Para los síntomas y enfermedades comunes menores, se debe mantener una provisión de medicamentos en el hogar y se recomienda seguir siempre las instrucciones y advertencias del fabricante al usarlos. Si se tiene alguna pregunta, se debe consultar con el médico antes de comenzar un medicamento nuevo de venta libre. Todos los medicamentos pierden su efectividad (expiran) con el tiempo y finalmente deben ser reemplazados. Se debe verificar la fecha de vencimiento antes de usar cualquier producto. Los medicamentos se deben almacenar fuera del alcance de los niños y en áreas secas y frescas, dado que el calor de las cocinas y la humedad de los baños disminuyen su efectividad.

Si tienes menos de 12 años o estas embarazada no te recomiendo que sigas estas recomendaciones.

Síntoma

Que debes tener en tu caja de herramientas contra anna y mia?

Si te duele la cabeza o tienes dolores musculares.

  • Aspirina (Bayer, Bufferin), acetaminofén (Tylenol)
  • Ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve)
  • Bolsas de hielo instantáneo disponibles

Dolor en el estomago (si tienes varios días sin comer). Dolor en el cóccix o en el vientre

  • Compra una manta caliente.  Son excelentes para cuando amaneces con dolores en el abdomen.   Si tus padres no te dejan comprar una, puedes poner la excusa de que la necesitas para aliviar el dolor del periodo (lo cual es cierto), la manta electrica es completamente necesaria y un articulo obligatorio.

Insomnio.  Estrés. Ansiedad.  

  • TE, a muchas no les gusta el te (me incluyo) pero desde que descubrí los te de Celestial Seasoning (website en ingles: http://www.celestialseasonings.com/)  cambio mi perspectiva, imagina saborear un rico te de manzana y canela? O de frutas silvestres y flores? Además de tener un delicioso sabor te hacen dormir muy bien y amaneces de mejor humor y con menos sueño. (además son económicos)

 Mal Humor al despertar

  • Acuéstate a dormir de nuevo (si es posible) te aseguro que cuando despiertes estarás mas relajada y de mejor humor, como dice mi mamaria (la awela) no hay nada que una buena siesta no arregle. Sino puedes dormir de nuevo, relájate 5 minutos y relaja profundamente.

Dolor de garganta

  • Tabletas para el dolor de garganta: Chloraseptic, Luden's, Sucrets
  • Aerosol anestésico: diclonina (Cepacol) fenol (Chloraseptic)
  • Anestésicos generales: acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin)

Sabor acido en el estomago.

  • Pepto-Bismol, Klincosal, Maalox.

Erupciones en el dedo de tanto meterlo en la boca para vomitar.

  • Crema de hidrocortisona (Cortaid, Cortizone 10), difenhidramina  (Benadryl cream), Domeboro
  • Vandol (o cualquier otra crema que le pongan a los bebes en la piel)

Self injuries Cortaduras y rasguños

  • Solución antiséptica, como peróxido de hidrógeno o toallitas antisépticas
  • Ungüento antibiótico (como bacitracina, polisporina o mupirocina)
  • Cicatrizante: Rifocina.
  • Vendajes adhesivos (como Band-Aid o marcas similares), clasificados por tamaños
  • Gasas estériles y cinta adhesiva
  • Vendaje elástico (ACE) para cubrir lesiones en la muñeca, el tobillo, la rodilla y el codo

Diarrea, por exceso de laxantes

  • Antidiarreicos: loperamida (Imodium), bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol)
  • Soluciones rehidratadoras (Pedialyte)

Náusea y vómito

  • Emetrol, Pepto-Bismol
  • Soluciones rehidratadoras (Pedialyte)